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アロマによって集中力を高める

受験生というのはやはり勉強に集中できなければ、志望校に合格することも難しいですが、そんな受験生のお子さんを持っている方はどうすれば子供の集中力を高めることが出来るのか悩んでいる方もいらっしゃるはずです。

 

その上でオススメできるのがアロマであり、集中力を高めたいというのであればユーカリとローズマリーがオススメになります。さらに眠気覚ましにはペパーミント、記憶力を高めたいのであればレモン、頭脳活性化に効果的なのがバジルとなります。

 

集中力を高める上でオススメなユーカリとローズマリーについて詳しく説明しますが、まずユーカリというのは効果として精神集中効果、精神不安定改善、気管支トラブル防止、免疫力向上という働きがあります。ただ、注意点として、肌が弱い方にとっては刺激が強くなってしまいますので、体質によっては使用するのを控えるようにしましょう。

 

次にローズマリーですが、これは精神疲労回復、頭脳明晰効果、記憶力向上の効果を期待することが可能になります。ただ、注意事項として妊娠時、これは親が妊娠している場合もですが避けるようにしてください。また高血圧の場合も避けるようにし、大量に使用するのもさけることをオススメします。

 

こういったアロマを焚くといった軽い工夫だけでも非常にオススメになりますので是非使ってみることをオススメします。志望校に合格するかしないかで人生も大きく変わってきますので、とにかくその為に試してみてはいかがでしょうか。